ゆるっとこころ予報
〜 週1ごきげんアロマ 〜

「いいね」より「いいや」が言いたい午後
「いいね」とか「わかる~」とか、リアクションがしんどい日。
今日は“ノーリアクション権”を発動したい。

クラリセージ
気持ちを素直にしてくれる、言いたいことを引き出す香り。

・返信、あとででいいやと決める
・「今日は“いいや”の日」と書いて貼る
・空を見ながら「まあ、そんな日もあるわ」とつぶやく

共感疲れってあるよね。
今日は“うんうん星人”をお休みして、自分に「いいや」をどうぞ。

あなたの心が、少しでも静かに
穏やかでありますように。