〖ゆるっとこころ予報〗何回ため息ついたか数えてしまった日に

何回ため息ついたか数えてしまった日に

気づいたら、ため息の連続。

しかも深い。

1回で心の酸素吸い尽くすやつ。

ユズ

ちょっと甘くてホッとする、日本人の心の香り。

・ため息の数だけ、肩をトントンする

・「ため息＝デトックス」と変換する

・笑える動画を1本だけ見る（そしてちょっと笑う）

ため息は、心のストレッチ。

今日はたくさん深呼吸して、少しずつ気持ちをゆるめてこ。